HOE DOELEN BEREIKEN

BELANGRIJK 

Niet elk doel zal gerealiseerd worden   
Als je alles doet wat je hebt geleerd, zijn de kansen groot dat je je doel bereikt.  
Toch hebben we soms een beetje geluk nodig.  

Het zal iets kosten   
Niet noodzakelijk financieel, maar je zal dingen moeten opgeven en/of het zal iets van je vergen.     Vooral als je een heel grote droom koestert. 

1. BEPAAL JE DOEL OP EEN JUISTE MANIER 

Dit punt staat omschreven in "HOE DOELEN STELLEN"

2. CREËER EEN PLAN EN KOM IN ACTIE 


Doelen op korte termijn (1 jaar of minder) 

  • BRAINSTORM

Schrijf minstens 8 dingen op die je kan doen in de richting van je doel.

Bijvoorbeeld :
Lees een boek over het onderwerp van dit doel, contacteer iemand die dit doel reeds bereikt heeft, volg een cursus, kijk op goalsandhabits.be, bekijk YouTubevideo's, ga naar plaatsen die je inspireren, ... 

  • BEPAAL JE STERKTES EN ZWAKTES

Sta stil bij jouw sterke en negatieve eigenschappen die kans op slagen of falen vergroten.

Voorbeeld: wil je afvallen dan kan een positieve eigenschap zijn dat je graag sport Een negatieve eigenschap is bijvoorbeeld geen karakter om van zoetigheid af te blijven.
Concentreer je voor 80% op het gene waar je goed in bent en besteed zo'n 20% van je tijd aan wat je moet "opgeven" om je doel te behalen.

 

  • ONDERNEEM  ACTIE 

Doe de dingen die je hebt geleerd en plan ze in.
Zonder planning wordt het behalen van je doel heel moeilijk. Wordt een meester in je planning! 

DIT KOMT UITGEBREID AAN BOD IN ONZE CURSUS "6 STAPPEN NAAR VERANDERING"

Tip : Vooraleer je een bepaalde actie onderneemt naar je doel toe, herinner je eraan waarom je dit doet. Hierdoor zal je focus op deze actie vergroten. Je zal effectiever en productiever te werk gaan. 

  • CREËER NIEUWE GEWOONTES 

Vraag je af : wat kan ik dagelijks doen om mijn doel sneller te bereiken? 

Creëer deze gewoonte nu. LEER HOE JE GEWOONTES CREËERT



Doelen op lange termijn  

Het probleem bij doelen op lange termijn is dat ze vaak groot zijn en je niet meteen ziet wat je moet doen om ze te behalen. Hak het doel daarom in stukken. 

Creëer kleinere doelen die je naar je einddoel leiden. Eindig met een doel dat je deze maand stelt. 

Voorbeeld : 

20 jaar doel :
Ik zal een keten hebben van 40 zaken wereldwijd waar ze m'n eigen kledinglijn verkopen.  

10 jaar doel :
Ik zal 5 winkels hebben waar ze m'n kledinglijn verkopen

5 jaar doel :
Ik zal m'n eigen winkel openen met m'n kledinglijn 

2 jaar doel :
Ik zal m'n kleding verkopen aan 20 winkels in België

1 jaar doel :
Ik zal m'n kleding verkopen in een lokale winkel 

Maandelijks doel:
Ik zal een lange blauwe jurk maken 

Voor dit doel op korte termijn maak je een plan.  
Stel elke maand een nieuw doel tot het jaardoel is bereikt. 
Werk vervolgens aan je doel op 2 jaar (dit is namelijk een 1 jaar doel geworden) 
Herhaal deze stappen en kom aan bij de grote droom. 

3. FOCUS OP HET PROCES  

Je einddoel kennen is belangrijk, maar de focus moet naar de weg ernaartoe gaan. 

When You Have One Eye on the Goal, You Have Only One Eye on the Path
-Zen Proverb-

4. FOCUS OP MAXIMAAL 5 DOELEN TEGELIJK 

Italiaans leren, aan je lichaam werken en een boek schrijven is perfect te combineren.
Maar wanneer je daarbij nog eens regelmatig je vrienden wil zien, iedere maand wil reizen, aan een nieuw project wil werken en je wil engageren voor vrijwilligerswerk zal je eindigen alles een beetje te doen zonder 1 enkel doel volledig tot een goed einde te brengen. 

Bekijk je doelen en stel jezelf de vraag: welke zouden mijn leven volledig kunnen veranderen? Neem de 5 belangrijkste en focus hierop. 

Wanneer een doel bereikt is, is er ruimte voor een nieuw doel op dit lijstje. 

5. DEEL JE DOELEN 

In de studie van Dr. Gail Matthews  is bewezen dat als je je doel deelt, de kansen om het te behalen vergroten. Klik HIER om deze studie te zien. 

Wil je je kansen op slagen nog vergroten deel je doelen dan met een mentor. Met deze mentor neem je regelmatig contact om je progressie te bekijken. 

Op onze pagina "SHARE YOUR GOALS" kan je je doel delen. Op dit platform krijg je de doelen van anderen te zien. Zo kan jij iemand contacteren met hetzelfde doel en kunnen jullie elkaar motiveren totdat jullie doel is bereikt

6. VISUALISEER, HERBEKIJK, EVALUEER EN PAS AAN 

Dagelijks

Je belangrijkste doelen dagelijks visualiseren is een belangrijk hulpmiddel om ze te bereiken. Beeld je in dat je dit doel reeds bereikt hebt en geniet van dit moment. 

Een "vision board" is een handig instrument om jezelf dagelijks aan je doelen te herinneren.  

Ook een dagboek bijhouden waarbij je iedere dag je geschreven doel herbekijkt is een prima methode. KLIK HIER OM MEER TE WETEN 

Maandelijks 

1 keer per maand bekijk je al jouw doelen.  Gedurende het leven veranderen we voortdurend en dus onze dromen ook. Gooi doelen overboord die je niet meer gelukkig maken en evalueer hoe andere doelen evolueren. Pas aan waar nodig. 

Met behulp van een doelenkaft wordt deze taak veel makkelijker. Hierbij sorteer je je doelen per deadline en houd je een mooi overzicht.