HOW TO ACHIEVE GOALS

GOED OM TE WETEN 

Niet elk doel zal gerealiseerd worden   
Als je alles doet wat je hebt geleerd, zijn de kansen groot dat je je doel bereikt.  
Toch hebben we soms een beetje geluk nodig.  

Het zal iets kosten   
Niet noodzakelijk financieel, maar je zal dingen moeten opgeven en/of het zal iets van je vergen.     Zeker als je een heel grote droom koestert. 


1. BEPAAL JE DOEL OP EEN JUISTE MANIER 

Dit punt staat uitgebreid omschreven in "How to set goals"

2. CREËER EEN PLAN EN KOM IN ACTIE 


Doelen op korte termijn (1 jaar of minder) 

  • BRAINSTORM

Schrijf minstens 8 dingen op die je kan doen in de richting van je doel. Dit kan eender wat zijn!

Bijvoorbeeld :
Lees een boek over het onderwerp van dit doel, contacteer iemand die dit doel reeds bereikt heeft, volg een cursus, kijk op goalsandhabits.be, bekijk YouTubevideo's, ga naar plaatsen die je inspireren, ... 

  • ONDERNEEM  ACTIE 

Doe de dingen die je hebt geleerd en plan ze in.

  • CREËER NIEUWE GEWOONTES 

Vraag je af : wat kan ik dagelijks doen om mijn doel sneller te bereiken? 

Creëer deze gewoonte nu. Leer nieuwe gewoontes te creëren.

Doelen op lange termijn  

Het probleem bij doelen op lange termijn is dat ze vaak groot zijn en je niet meteen ziet wat je moet doen om ze te behalen. Hak het doel daarom in stukken. 

Creëer kleinere doelen die je naar je einddoel leiden. Eindig met een doel dat je deze maand stelt. 

Voorbeeld : 

20 jaar doel :
Ik zal een keten hebben van 40 zaken wereldwijd waar ze m'n eigen kledinglijn verkopen.  

10 jaar doel :
Ik zal 5 winkels hebben waar ze m'n kledinglijn verkopen

5 jaar doel :
Ik zal m'n eigen winkel openen met m'n kledinglijn 

2 jaar doel :
Ik zal m'n kleding verkopen aan 20 winkels in België

1 jaar doel :
Ik zal m'n kleding verkopen in een lokale winkel 

Maandelijks doel:
Ik zal een lange blauwe jurk maken 

Voor dit doel op korte termijn maak je een plan.  
Stel elke maand een nieuw doel tot het jaardoel is bereikt. 
Werk vervolgens aan je doel op 2 jaar (dit is namelijk een 1 jaar doel geworden) 
Herhaal deze stappen en kom aan bij de grote droom. 

3. FOCUS OP HET PROCES  

Je einddoel kennen is belangrijk, maar de focus moet naar de weg ernaartoe gaan. 

When You Have One Eye on the Goal, You Have Only One Eye on the Path
-Zen Proverb-

4. FOCUS OP MAXIMAAL 5 DOELEN TEGELIJK 

Italiaans leren, aan je lichaam werken en een boek schrijven is perfect te combineren.
Maar wanneer je daarbij nog eens regelmatig je vrienden wil zien, iedere maand wil reizen, aan een nieuw project wil werken en je wil engageren voor vrijwilligerswerk zal je eindigen alles een beetje te doen zonder 1 enkel doel volledig tot een goed einde te brengen. 

Bekijk je doelen en stel jezelf de vraag: welke zouden mijn leven volledig kunnen veranderen? Neem de 5 belangrijkste en focus hierop. 

Wanneer een doel bereikt is, is er ruimte voor een nieuw doel op dit lijstje. 

5. DEEL JE DOELEN 

In de studie van Dr. Gail Matthews  is bewezen dat als je je doel deelt, de kansen om het te behalen vergroten. Klik hier om deze studie te zien. 

Op onze pagina "Share your goals" kan je je doel delen. Op dit platform krijg je de doelen van anderen te zien. Zo kan jij iemand contacteren met hetzelfde doel en kunnen jullie elkaar motiveren totdat jullie doel is bereikt

6. VISUALISEER, HERBEKIJK, EVALUEER EN PAS AAN 

Dagelijks

Je belangrijkste doelen dagelijks visualiseren is een belangrijk hulpmiddel om ze te bereiken. Beeld je in dat je dit doel reeds bereikt hebt en geniet van dit moment. 

Een "vision board" is een handig instrument om jezelf dagelijks aan je doelen te herinneren.  

Ook een dagboek bijhouden waarbij je iedere dag je geschreven doel herbekijkt is een prima methode. Klik hier voor het opmaken van een perfect dagboek. 

Maandelijks 

1 keer per maand bekijk je al jouw doelen.  Gedurende het leven veranderen we voortdurend en dus onze dromen ook. Gooi doelen overboord die je niet meer gelukkig maken en evalueer hoe andere doelen evolueren. Pas aan waar nodig. 

Door een doelenmap te maken, creëer je een volledig overzicht van je doelen. 

Doelen creëren, verwijderen, aanpassen en organiseren was nog nooit zo gemakkelijk! 

7. GEBRUIK VERSCHILLENDE DEADLINES

Stel je voor dat je heel gemotiveerd bent om van 2018 jouw jaar van verandering te maken. Uit je lijst met doelen kies je er 5 waarmee je aan de slag wil en neemt voor alle 5 dezelfde deadline : 31/12/2019.
In oktober panikeer je omdat je nog geen enkel doel bereikt hebt en er maar 3 maanden overblijven om ze te realiseren!

Uiteindelijk geef je op omdat het té veel en té moeilijk is.

Spreid de deadlines zodat je al je doelen rustig en gefocust kan waarmaken.